端午节是我们国家的一个传统节日之一，咱们经常听闻端午节要吃粽子、喝雄黄酒、赛龙舟等等一些习俗。每到端午节，咱们都会早早的准备好粽子，端午节吃粽子也慢慢地称作中国人的传统习俗。

  那么，端午节干嘛要吃粽子呢？接下去就让咱们一起来学习学习吧！

  端午节干嘛要吃粽子：

  根据民间的传说，吃粽子是为了怀念伟大的爱国墨客屈原。在《史记》的记载中，人们可以得知到，屈原是楚国的大臣。屈原同心专心想着联和齐国抗衡秦国。然而，屈原的念头却遭受到了不支持，最终屈原遭遇谗谄，被贬黜。在放逐期间，当屈原得知楚国被秦国攻破之后，悲伤欲绝，抱石投汨罗江。

  端午节吃粽子的意义是什么？据了解，在屈原死后，楚国的平民都悲伤万分。为了不让屈原的遗体，遭到鱼虾的侵蚀。人们都自觉的向江中投粽子。端午节吃粽子的意义是什么？就是为了怀念屈原，这一节日习俗，始终流传迄今。

  端午节为何包粽子？民间也有其它一些说法，可是，流传最为普遍的就是为了怀念屈原。端午节吃粽子的意义是什么？端午节吃粽子，就是为了表示人们对屈原的吊唁和崇拜。

  端午节为何吃粽子？在端午节吃粽子已成为了一个特定的节日习俗，不管南方和北方的平民，均会在这一天吃粽子。在这一天，人们均会经过吃粽子来祭祀屈原。

  随着时间的推移和改变，人们仍然秉承着传统。均会选择在端午节这一天赛龙舟、吃粽子。这是一种历史文化的传扬，又是一种灵魂的安慰。端午节吃粽子的意义是什么？吃粽子是为了怀念屈原，虽然不一样的地区，粽子的类型许多，然而，吃粽子的意义全都是一样的。

  当前，2016年的端午节马上就得来了。在这个传统的节日里，人们仍然会亲手包粽子。这是对屈原的吊唁，也是对历史的恭敬。

  什么样的人不利于吃粽子

  粽子并非人人都合适吃的，专家还建议一些人最好别吃粽子。

  心血管病患者：粽子的种类繁多，其中肉粽子和猪油豆沙粽子所含脂肪多，属油腻食物。患有高血压、高血脂、冠芥蒂的人吃多了，可增加血液黏稠度，影响血液循环，加重心脏负担和缺血程度，诱发心绞痛和心肌梗死。

  老人和儿童：粽子多用糯米做成，粘性大，老人和儿童如过量进食，很容易造成消化不良以及由此产生的胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状。

  吃粽子需要注意什么：

  粽子大全都是用糯米做成的，黏度高、不容易消化，且缺少纤维质，含过多的脂肪、盐、糖。一个一般的咸肉粽子，含米量约一碗左右，热量约为400至500卡路里。因而，专家建议，吃粽子，女性一天最好不要超出3个，男性最好不要超出5个。吃粽子的同时，搭配蔬菜、水果可帮助肠、胃蠕动，可以免于因吃粽子引发的肠、胃道消化不良。除此之外，睡前两小时最好别吃粽子，不要碰含水分非常多的寒性瓜果类，例如西瓜，免得造成腹泻或腹痛。